Estas son las señales silenciosas que podrían derivar en enfermedades graves para los trabajadores

TL;DR

Las incapacidades por enfermedad constituyen el 70% del ausentismo laboral en Colombia y generan la pérdida de 9.4 días laborales por trabajador al año.
Las enfermedades laborales abarcan tanto dolencias físicas como mentales, siendo la depresión y la ansiedad causas de pérdida de 12 mil millones de días de trabajo a nivel mundial cada año.
Síntomas comunes como dolor de espalda, agotamiento constante, dolores de cabeza frecuentes o dificultades para dormir pueden ser señales tempranas de problemas de salud laboral.
Ignorar estas señales puede llevar a consecuencias a mediano plazo como cambios en los patrones de sueño, sedentarismo, aumento de peso y afectaciones en la concentración, y a largo plazo, a enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y eventos cardiovasculares.
Para reducir riesgos, se recomienda fortalecer los programas de Seguridad y Salud en el Trabajo, mantener una hidratación adecuada, respetar horarios de alimentación y descanso, realizar pausas activas y contar con espacios ergonómicos.

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