¿Por qué fracasan los propósitos de Año Nuevo y cómo convertirlos en hábitos duraderos?
Cada inicio de año llega acompañado de una lista de propósitos que, en la mayoría de los casos, se olvidan en pocas semanas. No se trata de falta de m...
TL;DR
- New Year's resolutions are often forgotten within weeks.
- The failure is not attributed to a lack of motivation.
- The problem often stems from the vague and unspecific nature of the goals.