health
Ojo, papás: esto deben tener en cuenta antes de comprar un celular a su hijo, según la ciencia
La pregunta que lleva años traumatizando a padres y madres: ¿a qué edad se debe entregar el primer teléfono móvil a un menor? Movimientos globales de familias o educadores han presionado para retrasar este momento basándose en la intuición de que las pantallas dañan el bienestar o la salud mental de los jóvenes. Sin embargo, la evidencia empírica detrás de estas pautas seguía siendo limitada.
TL;DR
- Adquirir un smartphone a los 13 años no se asocia directamente con depresión u obesidad un año después.
- Tener un teléfono móvil incrementa en un 29% las probabilidades de sufrir sueño insuficiente.
- El uso de más de cinco horas diarias de celular duplica el riesgo de depresión (2,27 veces más) y obesidad (2,66 veces más).
- El uso intensivo de pantallas también dispara el riesgo de dormir menos de ocho horas.
- La complejidad del fenómeno sugiere que el tiempo de pantalla no es homogéneo y depende del momento, propósito y nivel de interactividad.